天刚亮，布伦希尔德便带着十名大地力士抵达东边的矿脉。她先让工兵在松软的岩层前清理出一块空地，随后命人抬来一根铁木长杆和三块重量相同的石砧。

段逸站在训练场边缘，一言不发，也没有靠近。他双手插在腰带里，目光始终落在那根木杆上。

布伦希尔德拍了下手，所有人立刻停下动作。她指着石砧说道：“今天的第一课，不用手搬东西。”

大地力士们面面相觑，耳朵微微抖动。

她叫最壮的一个上前，用手将石砧从A点搬到B点。那人弯腰、发力、扛起，喘着粗气走了五步便放下，额头满是汗水。

“现在用这个。”她将木杆架在一块楔形石头上作为支点，再把石砧挂在短的一端，“你用手指压长的那一头。”

那名大地力士蹲下身，小心翼翼地伸手按下去。木杆微微一动，石砧被抬起了半尺高。

他愣住了，抬头看向她。

“再来一次。”她说，“慢慢压。”

他又试了一次，这次木杆平稳抬起，石砧离地更高。旁边的几名大地力士低声惊叹。

“省力不是靠力气，”布伦希尔德站直身体，目光扫过所有人，“而是靠位置。支点越靠近重物，你们用的力气就越小。”

没人说话，但他们的眼睛都紧紧盯着那根木杆。

训练开始。

第一批五人分组练习。布伦希尔德教他们挖坑埋设支点石，调整木杆角度，再挂上装满沙子的袋子模拟矿石。前三次操作中，三人成功，两人失败。

其中一人用力过猛，木杆猛然弹起，支点滑脱，木杆甩向旁边的人。那人躲闪及时，肩膀仍被擦到，闷哼一声。

全场静了几秒。

布伦希尔德立即挥手叫停。她在地上画了一个三角形，用红炭粉标出三个点。

“这是支点。”她指向最下方的点，“这里是施力点，也就是你压的位置。上面这个，是挂重物的地方，叫受力点。”

她让每个学员轮流上去感受。有人踩上去时木杆歪斜，差点翻倒，其他人忍不住笑了。

“笑什么？”布伦希尔德声音不高，“你们昨天也是这样。”

她走到刚才摔倒的大地力士面前，接过他的木杆，重新架好，故意把支点放得太远，自己一脚踩上去。木杆瞬间翘起，她身体后仰，险些坐倒在地。

周围顿时安静下来。

她拍拍裤子站起来：“我第一次用杠杆时，摔进了灰堆，脸黑了三天。师父笑得锤子都拿不住。”

有人嘴角微动。

“犯错不可怕，”她说，“但不知道错在哪，就会一直错下去。”

她重新调整支点，一步步演示，从发力、平衡到平稳落地，动作清晰而沉稳。

“再来。”

第二轮开始。这一次动作稳了许多。五人中，有四人能独立完成标准流程。

太阳升至头顶时，段逸打开随身的小本子，写下几行字：旧方法搬运平均耗时三分十七秒，新方法仅需一分五十二秒；体力消耗减少四成。