长老抬头看我，“你能做到？”

“我已经做了。”

我抬手，掌心向上。一道微光浮现，凝聚成一枚玉简的模样。这不是实物，而是混沌灵珠中记忆的投影。我在里面整理出一套法门，名为《人族初修九式》。每一式都对应人体最基本的呼吸与发力方式，不需要天赋，只需要坚持。

长老伸手想去碰那玉简，又缩回手，“这是……你从大道中提炼出来的？”

“不是大道。”我说，“是从他们今天的表现里提炼出来的。站桩时咬牙坚持的那个少年，背着伤员走了三里路不肯放下的老兵，还有那个抱着死去儿子却不肯流泪的母亲——他们的意志，比任何功法都更接近修炼的本质。”

长老沉默了很久，最后说：“我代表全族，请你传下此法。”

他说完，起身，整了整衣袍，双膝落地，重重磕下第一个头。

我没有拦他。这样的礼，值得收下。

他磕完三个头，我扶他起来。他的膝盖压在碎石上，站起来时有点晃，但我看到他的眼睛亮着。

“明天开始，这里就是讲道的地方。”我说，“第一课，教站桩。三天不动摇，才能进入下一式。”

“他们会做到的。”长老说。

我们走回人群前。所有人都安静下来。

我开口：“我已经准备好修炼之法。名为《人族初修九式》，专为人族体质所设。明日辰时，正式开课。地点就在这里。所有人，凡愿学者，皆可参加。”

人群中有人低声重复这个名字。

接着，更多人跟着念出来。

“人族初修九式……”

声音不大，但在夜里传得很远。

一个老者带着孙子走出来。孩子只有六岁，走路还不稳，但老者让他站到空地上，拍了拍他的背。小孩就真的站直了身子，两只脚分开，手放在两侧，学着白天看到的战士模样。

旁边有人轻声纠正：“重心往下，别挺胸。”

那孩子立刻调整姿势。