陆上力量训练同样痛苦。平时轻松完成的负重，在这里变得无比艰难。深蹲时，腿部肌肉因为缺氧而更快地达到力竭状态，酸痛感如同潮水般汹涌袭来。

核心训练时，他甚至因为一阵突如其来的眩晕而差点从器械上摔下来。

高原的夜晚也并不好过。虽然身体极度疲惫，但很多人却因为缺氧和生物钟紊乱而失眠。

沈栖迟躺在宿舍床上，听着室友们同样翻来覆去的声音，望着窗外陌生的、仿佛触手可及的稀疏星空，头痛一阵阵袭来，思绪却异常清醒。

他想念北京训练局那个熟悉的宿舍，想念食堂里虽然不算美味但至少能正常下咽的饭菜，更想念……那个每晚九点半的通话约定。

身体的极度不适和精神上的孤独感交织在一起，考验着这个才九岁多男孩的神经。

然而，每天晚上九点半，当电话接通，听到江浸月声音的那一刻，他都会深吸一口气，将所有翻滚的不适和疲惫强行压下去。

“今天怎么样？训练累吗？”江浸月的声音带着关切，从遥远的北京传来。

“还好。”沈栖迟的声音听起来一如既往的平稳，甚至刻意放缓了语速，掩饰着可能的喘息，“正常训练。”

他绝不会告诉她，他今天差点在泳池里吐出来；也不会告诉她，他晚上头痛得睡不着，靠着数羊熬过漫漫长夜；更不会告诉她，这里的饭菜让他毫无食欲，体重已经在悄悄下降。